Jag är i New York under sommaren och tar pulsen på wellness scenen. Jag prövar mig fram med ett skeptiskt och nyfiket öga. I veckan har jag prövat aktit kol eller activated charcoal som det kallas här. Aktivt kol är ingen nyhet. Det blev en "it" produkt redan 2014 när Gywneth Paltrow skrev på sin livsstil blog GOOP att den svarta lemonaden i sin juice cleanse var den som kändes mest renande. Vad är då aktivt kol? Traditionellt användes kolet av läkare som ett motgift när man blivit förgiftad av gift, alkohol eller droger. Kolet absorberas inte av kroppen utan lägger sig som en hinna i mag, tarmkanalen och förhindrar kroppen att ta upp giftet. Det kol som används i juice, tandkräm, sheetmasker, smoothies och mat är ett fint svart pulver som framställts av att man värmt skal från kokosnötter, bambu eller olivkärnor. Det finns få studier om kolet och vissa näringspecielister hävdar att det kan förhinda kroppens funktion att ta upp näring. Min erfarehet är att om man får i sig för mycket blir det laxerande. Jag gjorde en lemonad med aktivt kol till en catering catering och det blev flera liter över som jag själv drack up. Låt oss säga att närhet till en toalett var nödvändigt i 24 timmar. Numera använder jag aktivt kol för jag gillar att färga maten svart. Jag gör svarta chiapuddingar, björksocker till kakor, nöt-ostar, dressing och annan lemonad. Det du bör tänka på är att inte använda det om du äter starka mediciner eller om du är gravid. [caption id="attachment_18834" align="alignnone" width="900"] Aktivt kol i smoothien[/caption] Vad det gäller skönhetsprodukter är det lite annorlunda. Kol istället för kajal gör ögon-vitorna extra vita. Dtt suger upp det grumliga i ögonen. Ett naturligt Clear Eyes. Kvinnor i Marocko och Afrika använder det regelbundet. Jag har prövat en deoderant gjord på kol, kokosolja, vetiver gräs, reshi svamp och sheasmör. Kolet ska ta bort lukten av svett. Ett plus är att kokosolja ger en mjuk silkens len känlsa i armhålan. [caption id="attachment_18831" align="alignnone" width="768"] Svart deo som tar bort svett lukten[/caption] En annan produkt jag gillar är en tvätt svamp för ansiktet som är gjord på konjaks rot med aktivt kol i. Konjak roten är en naturlig produkt från Japan. Den här svampen innehåller kol från bambu och är framförallt bra för oljig hud. 1. Blötlägg svampen i lite vatten. 2. Tillsätt lite clenaser. 3. Massera ansiktet med små cirkulära rörlser. 4. Rengör svampen efter du använt den. [caption id="attachment_18835" align="alignnone" width="900"] Konjaks svamp med kol[/caption] Den sista produkten jag prövat kan du fakiskt göra själv. Det är en tandkräm med aktivt kol, kokosolja, bakpulver och pepparmint olja. [caption id="attachment_18837" align="alignnone" width="743"] Svart tandkräm på en hållbar bambu tandborste.[/caption] 1. Smält kokosoljan och blanda i 1 msk bakpulver och 1/2 msk aktivt kol. 2. Rör ihop till en smet. 3. Tillsätt 1-2 droppar av pepparmints oljan.
