Tack för den här tiden på Elle.Ni kommer kunna följa mig på mitt instagram och snart hemsidan In Aurea för mer om mode, skönhet och wellbeing sett genom filtret, att naturen vet bäst.Här kommer jag skriva om miljöfrågor, hur du kan kan tolka och utveckla ett sinne för vad hållbarhet kommer att vara i framtiden.Den vanligaste frågan jag får under samtal om klimatsituationen och genom mitt arbete med Carbon Calories är hur man hanterar klimat ångesten. Att vi får ångest är inte konstigt. Om något är i obalans kommer vi känna av det. Det är kroppens reaktion på att vi borde ta hand om situationen. Att känna oro för klimatkriserna, pandemin och krig skulle jag säga är en naturlig reaktion. Hur obekvämt det än blir, är det ett uppvaknande. Förhoppningsvis känner vi att något är fundamentalt fel och borde tas om hand om. Det är vad Detox life handlar om idag. Att detoxa sig från måsten, trender och det du tror att du behöver för att i stället välja livet.I morse satt jag med mina två vänner empati och medkänsla när jag mediterade.Jag höll en i varje hand. Empatin, hon är den där vännen som tar båda dina händer och snurrar runt tills gränsen om vem som är vem som är vem suddas ut. Hur fascinerande det än kan kännas. Ibland när vi ansluter oss till varandras lidande, kan det hämma våran förmåga att hjälpa och se tydligt hur vi kan motverka framtida lidande.Med min vän medkänsla, nuddas våra händer aldrig. I stället springer vi sida vid sida, tar ett steg bort från känslan av empati, vi absorberas inte helt av varandra. Det är oändligt svårare att göra, men när medkänsla inträffar blir vi motståndskraftiga. Ökar förmågan att bara vara, och så småningom kunna agera i utmanande situationer eller med svåra människor. Vi lämnar lite utrymme för att göra våra gränser flytande och rörliga i stället för stela och hårda. Hoppas du vill följa mig på den här resan att utforska vad In Aurea är och vad Detoxlife blev./ Jojo
